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常吃花生与花生油好处多.花生属于坚果类,富含油脂,我们常吃的花生油就是以花生为原来压榨出来的,很多消费者认为花生和花生油一样,属于吃了容易发胖的食物,所以拒绝使用.这其实是错误的看法哦,首先花生与花生油其实是具有减分***的呢!花生在中国有个别名叫"长生果",在国外一直被视为健康食品.花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸,含量高达50%-80%.油酸能使***的和***胆固醇下降,而不降低或相对提高***有益胆固醇.

巧妙分辨花生油优劣

福临门调和油批发价格是我们日常生活中常见的一种食用油，花生油不仅具有丰富的营养物质，对***健康产生积极影响，而且加入花生油的炒菜味道非常诱人。但是花生油还是存在优劣之分的，那么如何辨别花生油的优劣呢？

一要看商品的执行标准，新花生油标准分物理压榨和浸出（溶剂萃取）两大系列。压榨花生油分为压榨一级和压榨二级。浸出花生油分为浸出一级至四级。

二要看外观，颜色

清澈透明，无肉眼可见杂质的是花生油，有时花生油颜色或深或浅，这并不影响品质，但一定不要挑混浊的。

辨别花生油优劣的方法很简单：

1.把油从瓶中快速倒入杯内，通过泛起的油花来区别。如果油花泡沫大，周围有很多小泡沫且不易散落，就是纯正的福临门调和油批发价格。

2.用筷子或者小勺放一至两滴花生油到手心，揉搓至手心发热，拿到鼻前闻，可以闻出浓郁的花生油香味的，就是纯正的花生油。如果是掺入香精的花生油，开始揉搓时会有微微的花生香味，但是随着再次揉搓，香味会越来越淡。

花生油怎样才能防止变质

日常生活中，怎样避免福临门调和油批发价格变质呢？花生油是人们每天必吃的食物，但是有些人不知道食用油的正确保存方法，这样会造成食用油的二次变质，长期食用保存不当的食用油会影响身体健康，所以掌握避免食用油变质的方法是十分有益的。

避免高温，注意适当的储存温度

生活中，我们常常为了烹调方便，将花生油放在厨房燃气灶旁不远处，但在这高温环境下，会增强脂肪酶活性，加速油脂起化学反应而酸败变质的速度。一般来说，食用油只要室温保存即可，除了避免高温保存，也要避免冷冻，以免***油脂本来的***结构。

透明玻璃或压克力塑胶的包装可让油脂颜色一目瞭然，但这种的包装方式却很容易让油脂直接暴露在阳光底下，引起氧化反应，进而产生不好的物质；油脂中的***E也会遭到***，降低油脂的价值。建议保存应放置于阴凉处，避免阳光照射，且容器以深色瓶子取代塑胶透明罐。

油脂经常接触空气，氧化速度会加快而劣变，建议平时购买福临门调和油批发价格脂时，可用深色小瓶罐来分装油脂，且每次使用后应立即将瓶盖盖紧，避免接触太多空气而变质。此外，一般食用油脂的保存期限约2年，开瓶后应在3至6个月内能使用完，才能确保新鲜和安全。